یمکن ممارسة التمارین الریاضیة الثقیلة بعد زراعة الحواجب
من السهل على الأشخاص التعافی من زراعة الحواجب، ویمکن استعادته بسهولة بمساعدة طبیب وعیادة مرموقة؛ ومع ذلک، قد یعطل بعض الأشخاص هذه الممارسة بسبب قلة الصبر والنشاط. 
یجب أن یوافق الطبیب على القیام بأنشطة ثقیلة، مثل تلک التی تنطوی على تعرق طالب الجبین، ومع ذلک، فإن الأطباء عادة ما یحدون من وقت الممارسة ویحظرونه فی بعض الحالات. بدون مبالغة، یمکن القول أن ممارسة التمارین القویة یمکن، لأسباب مختلفة، أن تشکل تهدیدًا للشعر الجدید المزروع ، وإذا کانت عملیة زرع الحاجب ، فإنها تصبح أکثر حساسیة.
الرعایات بعد زراعة الحواجب التی یتم اتخاذها بعد زراعَ الحواجب مهمة جدا ویجب أن ت مهمة جدا للناس. یعتقد بعض الناس أنه یجب علیهم القیام بکل الأشیاء التی فعلوها قبل أن یفعلوا. بالطبع، هذه القاعدة لیست هی نفسها بالنسبة للجمیع، وبعض الناس حقًا، نظرًا لقوتهم، یمکنهم العودة للتدریب فی وقت سابق لکننا نحتاج إلى معرفة أن الرعایة والقیود اللاحقة للعملیات الجراحیة هی الاکتفاء الذاتی مهمة جدا و نحن بحاجة إلى توخی الحذر بشأنهم أیضًا. هناک بعض الأنشطة التی یجب مراعاتها لجمیع أولئک الذین یقومون بزراعة الحاجب، مثل التعرق فی منطقة الجبهة القریبة من الحاجبین. 
ولکن هناک بعض النصائح الفریدة لأی شخص یقوم بعملیة زرع الحاجب الطبیعیة المقیدة أو المحظورة من قبل شخص متخصص فی زراعة الحاجب. بعد إجراء زراعة الحواجب الطبیعی لمدة یوم، یجب عدم غسل منطقة الحاجب والوجه بشکل عام، لأن ذلک سیعطل على الأرجح ترتیب الحاجبین المزروعین. من المستحسن منع أشعة الشمس المباشرة على الحاجبین والجلد، ارتدِ قبعة أو نظارة شمسیة لا تسبب التعرق کما أنه یقاوم أشعة الشمس الخطرة. عادة ما یسمع أخصائی زراعة الحواجب النصیحة بعد إصلاح الحاجب، ویجب على العمیل أخذ هذه النقطة على محمل الجد ومحاولة القیام بذلک. یجب أن تتجنب الانحناء والتوتر والمشی غیر الضروری وأی حرکات قد تسبب لک التعرق قلیلاً. یجب أن نذکر أیضًا أشیاء مثل غسل حاجبیک بالماء الساخن، وکذلک الذهاب إلى الساونا والجاکوزی والتعرض للشمس. تم حظره حتى 3 أیام بعد الجراحة وعلیک أن تتجنبها وأن تحرص على عدم القیام بها. الأمر نفسه ینطبق على الذهاب إلى البحر وحمام السباحة. الجلد حول الحاجبین حساس للغایة بعد ارع والساونا أو الجری أو التمارین الهوائیة الأخرى التی تسبب التعرق، قد یهیج الجلد ویضر بمفاصل الحاجب الجدیدة.
عادة بعد القیام بأی أنشطة، یجب ألا تقوم ببعض هذه الأنشطة للجمیع وبعض الأنشطة لأشخاص معینین لا یجب علیهم القیام بها. بالطبع، على المدى الطویل، ت التمارین جیدة للصحة العامة وکذلک لصحة حویصلات الحاجب المزروعة، ولکن على المدى القصیر قد تحتاج إلى وضع روتینک المعتاد جانباً.على سبیل المثال، یجب على الریاضیین الذین یؤدون أنشطة احترافیة والتی تعد جزءًا من تمرین ثقیل أن یبدأوا فی التمرین بإذن من الطبیب بعد إجراء عملیة زراعة الحواجب. 
زیادة معدل ضربات القلب فی ممارسة الریاضة یزید من ضغط الدم ویزید من فرصة النزیف فی الحاجبین وقد یؤدی إلى تمزق الطعوم فی المنطقة المانحة أو المزروعة. من المستحسن تجنب ممارسة التمارین القویة لمدة عشرة أیام على الأقل بعد زرع الحاجب. عادةً ما تتم بعض التمارین الخفیفة، مثل المشی والیوغا، بعد أربعة أیام من زرع الحاجب، لکن لا تنس استشارة الطبیب دائمًا. القیام بأنشطة ثقیلة خاصة إذا کانت الریاضة، یمکن أن یدمر زرع الحاجب الطبیعی ویسبب مشاکل للفرد. یمکن أن تتلف هذه المشاکل إصلاح الحاجبین وتتسبب فی فشل ترقیع الحواجب. ربما حتى مجرد تمدد وامتداد لیس بالأمر الکبیر، یؤدی إلى الضغط بدلاً من الندوب التی یسببها زرع الحواجب، وواحد یتحمل ألم الاضطرار إلى تجنب التمرین فی الأیام الأولى، کان یمکن أن یمنع.
ترجع معظم هذه القیود إلى حقیقة أن حاجب الفرد یزرع بنجاح دون أی مشاکل. بعد زراعة الحواجب، یجب استعادة البصیلات وطعوم الحاجب والمنطقة المانحة للتعافی والعودة إلى الحالة قبل الجراحة، الأمر الذی یتطلب الراحة والتغذیة السلیمة. یقدم أخصائی الحواجب، نظرًا لخبرته ومعرفته بالحاجب، غالبًا ما یعانی العمیل من قیود فی أنشطته بسبب نجاح العملیة، وهو أمر مفید للفرد ویجب اعتباره نجاحًا طبیعیًا للحاجب. تعتمد هذه القیود على نوع وطریقة العمل التی یتم اتخاذها. 
تتطلب بعض إجراءات زراعة الحاجب مزیدًا من العنایة، بینما تعید بعض العملیات الشخص إلى شکله السابق بسرعة کبیرة. بشکل عام، نظرًا لأن معظم غرسات الحواجب هی FUT أو FUE، فإن مراقبة الجلد والعنایة به لبضعة أیام ستنقذ الشخص تمامًا من المخاطر الأخرى. ثبت أن القیود المفروضة على الشخص فی العلوم الطبیة ضارة للشخص بعد الإجراء، ویجب أن ی الشخص المُحیل على درایة بوقت ونوع الأنشطة التی یخضع لها لقیود من قبل الطبیب.
یمکنک التواصل مع عیادة هیلیا على 00982122810089 لمزید من المعلومات حول تکلفة زراعة الحواجب فی ایران ، والاتصال بمستشاری العیادة مجانًا. وکذلک أخبرنا بجمیع أسئلتک حول زراعة الحواجب وخدمات التجمیل الأخرى عبر تطبیق المراسلة واتس اپ علی رقم 00989120687738
قبول والسعی لضمان الوفاء بجمیع هذه القیود دون أی أوجه قصور وتمریرها من قبل الشخص المحیل. تشمل بعض القیود إدخال مجفف الشعر إلى الحاجبین بعد زراعة الحاجبین، والتعرق، استخدام المراهم والأدویة الموضعیة على الحواجب التی لم نکن على درایة بها، وبعض المشکلات الأخرى التی قد تسبب مشاکل بسیطة أو کبیرة لمقدم الطلب ترجع إلى اکتمال عملیة زراعة الحواجب بنجاح، دون قلق أو ضغط.
بعد الانتهاء من زراعة الحاجب واستعادة ترمیم الحاجب، یمکن للفرد أن یبدأ أنشطته الطبیعیة بإذن من طبیبه ویبدأ عمله الیومی بعد ثلاثة أیام، مع إجهاد الحاجبین والجسم، لا تبدأ وافعلها ببطء. على الرغم من أن العودة إلى النشاط المنتظم قد یستغرق بعض الوقت، إلا أن الحفاظ على نظام غذائی مناسب یمکن أن یحسن هذه العملیة. 
على سبیل المثال، یعد تناول الفیتامینات مثل فیتامین A الموجود فی جمیع الخضروات أو فیتامین E الذی یسرع التئام الجروح والندبات أحد الضروریات بعد زراعة الحواجب. إذا کنت ترغب فی العودة إلى روتینک فی أقرب وقت ممکن، انتبه جیدًا لنظامک الغذائی. یمکن أن ی اختیار أخصائی زراعة الحاجب فعالًا جدًا فی ذلک لأن وقت إصلاح الحاجب قصیر؛ لکن بعض الأطباء الأکثر خبرة ومعرفة من غیرهم یمکن أن یجعلوا هذه المرة أقصر بکثیر من خلال تقدیم نصیحة ذکیة وفی الوقت المناسب وإعادة الشخص إلى المجتمع فی أقرب وقت ممکن وإزالته من إصلاح الحاجب. تم تحقیق ذلک بنجاح.العیادات التی تقوم بعمل عملیات زرع الحاجب هائلة، نحن بحاجة إلى اختیار عیادة تقدم خدمة جیدة بالإضافة إلى التکلفة المعقولة. هذا أیضًا مهم جدًا فی نجاح العملیة ومن المهم جدًا المساعدة فی عملیة الاسترداد حتى نتمکن من قضاء فترة التعافی بمساعدة طبیب وطبیب فی أسرع وقت ممکن.
بعد زرع الحاجب والأوقات المبکرة، یجب أن نبدأ فی ممارسة الریاضة بحذر أکبر. یجب علینا أولاً الحصول على إذن من طبیب متخصص فی زراعة الحاجب الطبیعی لأداء الأنشطة الریاضیة، حتى لا نواجه مشاکل تؤدی إلى تعطیل العمل. ممارسة الأنشطة لأنها تسبب التعرق فی منطقة الجبهة عادة ما یمنعها الطبیب لفترة ثم یتم تقییدها وبعد هذه الأوقات نبدأ الأنشطة. 
عادة ما یبدأ معظم الأشخاص فی ممارسة الریاضیة قبل الموعد المحدد بسبب اهتمامهم بالتمرین. لا یسبب التمرین المبکر ضررًا لا یمکن إصلاحه فحسب، بل قد یؤثر أیضًا على طریقة نمو حاجبیک على المدى الطویل. لذا یحتاج هؤلاء الأشخاص إلى التحکم فی اهتماماتهم والبدء فی ممارسة الریاضة فی الوقت المناسب. على سبیل المثال، لا تلمس حاجبیک خلال الیوم الأول. هذا تحذیر خطیر. لا تحاول أن تضع رأسک أقل من قلبک لأن الشخص، من الناحیة العلمیة، یتعرض للضغط ویرتفع معدل ضربات قلبه، مما یؤدی إلى التعرق. لذا کن حذرا بشأن هذا. بعد 2-3 أیام، یمکنک بدء أنشطة خفیفة. بالطبع، کما ذکر أعلاه، یُسمح للیوجا والتمارین الخفیفة من الیوم الأول، ولکن التدریب الهوائی یستغرق بعض الوقت. حاول تأجیل جمیع التدریبات الثقیلة بعد الأسبوع الأول. خلال هذا الوقت، لا تزال الجریبات فی منطقة الحاجب تنمو ولا یجب أن ی هناک ضغط.من الضروری أن تلتزم بکل ما سبق، وکذلک جمیع الأشیاء التی یسمعها طبیبک، وأننا یجب أن نبذل قصارى جهدنا للقیام بذلک بنجاح ونعرب عن ارتیاحنا لهذا النهج لمشکلتنا. أن یمکنکم معرفة سعر زراعة الحواجب فی ایران عن طریق ایارة عیادة هیلیا التخصصیة للبشرة و الشعر و التشاور مع المتخصصیت و المؤهلین فی عیادة الشعر و البشرة هذه. إتصل علی 00982122819418 للحصول علی المشورة. أن یمکن لأحبائک أیضاً الإستخدام من الإستشارات عبر الإنترنت من خلال نظام الدردشة علی شبکة الإنترنت. أن یتم زراعة الشعر و الحاجب فی هذه العیادة بواسطة الطبیب الرئیسی و المعتبرة فی البلد الدکتور حمید رضا خراسانی.
درباره این سایت